全身美白：
在美白前，先做去角質！
很多地方都會賣身體去角質的產品
洗澡的時候就可以順便去角質
不先去角質美白的話，美白功效是不大的唷
去角質只要一個禮拜大約一次就可以了，太多次會傷害到皮膚
去完角質再用美白產品，化妝水和乳液吧
有些化妝水也是有美白作用的喔，乳液則是保濕
如果你覺得太麻煩的話，可以跟我一樣去買一瓶左旋ｃ柔白凝乳
我用那瓶一個禮拜只要用一到二次就可以了
功效：去角質.美白.清除鼻頭粉刺
而且用完效果非常明顯喔!!
在吃的方面則是喝牛奶~
~~~~美白面膜~~~~
1.味噌2茶匙.豆漿1茶匙
將材料混合均勻攪拌,把調製好的面膜敷於臉上,待15分鐘再用溫水洗淨就ok了!!
2.維他命c1顆.水少許
將維他命c磨碎,再加少許的水將粉末溶解即可,(注意不可擱置過久,要現做現用)將維他命水溶液擦在臉上15分鐘,再用冷水洗淨就ok了!!
3.藥用雙氧水10c.c(2茶匙).優格1大匙.麵粉少許
將材料調和均勻成糊狀,將面膜敷於臉上15分鐘,再用冷水洗淨就ok了!!
4.豆腐1小塊(約2-3茶匙).酵母粉2茶匙
將豆腐碾碎,加入酵母粉調和均勻,將面膜敷於臉上15-20分鐘,再用溫水洗淨就ok了!!
5.薏仁粉1茶匙.甘草1茶匙.純鮮奶4茶匙
將材料混合均勻攪拌,敷於臉上15分鐘,乾後再用手指搓揉掉面膜,用溫水洗淨就ok了!!
6.蘭姆酒1茶匙(其他烈酒如高梁.伏特加也可).雞蛋1顆.1/2杯脫脂奶粉.1顆檸檬或半顆葡萄柚的汁液
將所有材料混合均勻攪拌,將面膜敷於臉上15分鐘,之
後再用溫水洗淨就ok了!!
平常多喝檸檬水(檸檬汁+水+蜂蜜)
美白效果也蠻不錯的
因為檸檬富含維生素C(有美白效果)
平時煎蛋時遺留下來的蛋殼，千萬不要扔掉，因為蛋殼裡的薄膜含有玻尿酸，這可是美容聖品，在市面上買很貴喔，所以不起眼的東西也有大大的用處，把蛋殼裡的薄膜把它撕下來，貼在鼻子及鼻子兩旁(粉刺多的地方)，乾掉後把它撕下來，這樣可以去除你臉上的髒東西，有類似妙鼻貼的功效，也可以美白唷~
蛋還有一個用處------
蛋白+2滴檸檬汁，然後攪拌成泡沫，這樣就變成蛋白霜囉，把它敷在臉上也具有美白和去角質的效果(但是如果對蛋白有過敏的話就最好不要用囉)
如果是要美白的話，可以建議你吃維他命Ｃ喔！！！如果要買的話，建議你要去買維他命C膠囊，或是發泡維他命C綻，就是放在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃，這樣效果才會出來喔！！！不過，不用因為很想美白，就一次吃很多喔！！！因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要晚上補充一些也無妨。至於維他命C含綻或是維他命C軟糖，效果就很有限了。一瓶大約二百塊以內喔！！！
轉自:chu 美白方法 超簡單http://blog.udn.com/chu585858
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